te cuento cómo trabajo
Te propongo 2 opciones:
Crear un plan personalizado de ejercicio en función de la información que obtenga en nuestra 1ª visita.
En esta sesión, en tu domicilio, realizaré una historia clínica y valoración global para crear una planificación de clases de ejercicio adaptada a ti, en función de tus objetivos, preferencias y del tipo de entrenamiento que más te beneficiará.
Reservar directamente una clase o pack de clases a tu elección (pilates, hipopresivos en suelo o piscina, suelo pélvico o ejercicio terapéutico), que impartiré en tu domicilio o lugar de preferencia (estudio, playa...). Aportaré todo el material necesario para realizar la clase.
